自己紹介

新人看護師さんのための心の相談 31歳の訪問看護師がカウンセラーとして起業した理由は?

今ある平和に感謝する

こんにちは    プライベートが10倍楽しくなる!新人看護師だって大笑いしちゃう休暇の取り方。  新人看護師さんのための心の相談をお聴きするうえのなつです!    みなさん!今ある自分の周りの平和に感謝していますか?   いや、今お気楽に構...

【心の相談体験会】 

おはようございます。  休暇が10倍楽しくなる!新人看護師がリセットできる休暇の取り方  もうすぐ5歳になる長男に  誕生日プレゼントで  アンパンマンミュージアム旅行の思い出を    プレゼントしようと考え中の   うえのなつです。   ...

【気持ちをリセット】病室に入る前に鏡を見てよ 看護師さん。

新人看護師さん。忘れがちだけどやっぱり大切なこと。信頼関係構築や安心はそこではない。

【気持ちをリセット】ズルズルずっと考えてしまう時には

こんにちは。     【休日が10倍楽しくなる!新人看護師だって大笑いしちゃう休暇の取り方】 うえのなつです。     気がかりなことをズルズルずっと考えてしまうとき 必ずと言っていいほど何度も同じこと考えていませんか?     ほんとはこ...

【気持ちをリセット】愚痴は言いたくない!だから休む。 

こんばんは。    新人看護師さんのための心の相談。 うえのなつです。      みなさんは有休をとるうえで気を付けていることはありますか?    私はなるべく人の気持ちを考えないようにしています。    どんなになれない環境でも自分のため...

私の夢は・・・

相手の話を聴くことが好き 自分からたくさん話しかけられるわけではないけど。    共感しつつも  自由な心の中で人生を送りたい・・・。    っていう自分を理想としています。     少し前だったら共感もいまいち分からずピンともこず周りとの...

【気持ちをリセット】新人看護師さん。 我慢してない?

新人看護師さんが心の余裕をもって日々を送るために大切なこと。

【気持ちをリセット】理想の自分の作り方 

理想の自分とは心が自由であること。心が自由であるために必要なこととは?カウンセリングでも用いられるコーチングの技術。 セルフコーチングはあなたも普段自然としていること。だけど・・・。

【ほっと一息】理想の自分になるためにどうしたらいいの?

理想の自分になるために今始めったこと。それは新人看護師さんのための心の相談。次に目指すのは継続です。

【気持ちのリセット】理想の一日を作る

あなたの理想の一日はどんな一日ですか?一緒に具体的に考えると、未来は理想の自分になる。