【気持ちのリセット】理想の一日を作る

こんにちは。 

 

新人看護師のための心の相談をお聴きする 

うえのなつです。 

 

 

皆さんは理想的な一日について考えたことはありますか? 

 


私は改めて具体的に理想の一日を考えました。 

 

私の考えた理想の一日はこんな感じ。

 

4時に起きて学びと事務作業 

 

6時半に子どもたちを起こして朝食 

 

7時半に自宅を出て 

 

8時に子どもを預ける 

 

8時半から訪問看護の仕事 

 

16時半に職場を出て 

 

17時に子どもを迎えにいく。 

18時に家族と食事 

 

19時にお風呂 

 

20時カウンセリング 

 

21時に子どもに絵本を読み聞かせ

 

就寝 

 

この理想の1日を書いてみて思ったんです。 

 

今チャレンジしたことが未来につながっている! 

  

 

5月に職場復帰すれば、 

 

訪問看護も
子育ても
カウンセリングの仕事も
していくことになる。 

 

 

 

たくさんの人から学んだことを、 
復帰後も継続して自己管理してやっていくこと。 

 

4時半に起きて5時からアクエスの英会話レッスンを
週3回 1年続けられたのは
一昨年のこと。 

 

この時間の調整は5月の復帰後だってできる! 

 

書き出すと 
今できていることが次につながる
。 

 

今できている
ということは
未来を変えることができる
。 

 


理想の自分に

近づくことができるんだと思います(^_-)-☆ 

 

 

優しい人になりたいな
理想の看護師になれるように 

 

もやもやっと
何となくは思っていたけれど 

 

こうやって具体的実現していくには
やっぱり学ぶことが大切なんだな。  

 

と改めて思いました。

 

それは、1人からじゃなくてもいい。 

 

悩んだ時、気持ちを理解しようとしてくれ、
解決したことがあるひとならば

 

量や質にあわせて学ぶ人をかえればいい。 

 

答えって1人で見つけるのは難しい。 

 

人からアドバイスをもらい、
自分の魅力を引き出してもらって
自分で気づいて自分が変わる。 

 

私は様々なお手本となる人から学んだことで変わった。 

 

 
そんな私と同じように
一歩一歩理想の自分になれる
手助けをするために。 

 

私もそんな自分の魅力に気づく心の相談を
たくさんしていきたいと思います。 

 

理想は1日にしてならず♡ 

 

みなさんの理想の1日は、どんな1日ですか? 

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